Health is Amazing!

بـسـم الله الرحـمـن الـرحـيـم

عــزيــزي الـقـارئ: كـمـدرس لـمـادة الـتربـيـة الـريـاضـيـة يـمـكـنـك اتـبـاع خـطـوات عـد يـدة و يـومـيـة تـسـاعـدك فـي الـحـفـاظ عــلـى صـحـتـك وصـحـة طـلابـك .

فهـل تـعـلـم أهـمـيـة تـنـاول الأغـذ يـة الـصـحـيـة والـقـيـام بـالأنـشـطـة

البـد نـيـة يـو مـيـا سـيـسـاعـدك عـلـى تـحـقـيـق الـنـتائـج الــتا لـيـة:

1.الـتـمـتـع بـصـحـة عـامـة أفـضـل .

2.الـتـقـلـيـل مـن خـطـر الا صـا بـة بـالأ مـراض .

3. الاحـسـا س بـمـناعـة أ فـضـل و الـظـهـور بـمـظـهـر أ حـسـن .

4. الـتـمـتـع بـالـمـزيـد مـن الـطـاقـة والـحـيـويـة .

5. الـحـفـاظ عـلـى وزن صـحـي .

6. تـقـويـة الـعـظـام وتـنـمـيـة الـعـضـلات .

ان شـاء الله سـو ف نـكـمـل الارشـادات والـتـعـلـيـمـا ت الـتـي يـجـب عـلـيـنـا اتـبـاعــها فـي الأ سـابـيـع الـمـقـبـلـة .

By: Sr. Manal Mekkaoui

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: